Zo sla jij die herfstdip over!
Wil jij dit jaar de herfstdip ontwijken? Met deze tips lukt het je zeker!
Je zit niet lekker in je vel, maar hebt geen idee waarom. Het kan best zijn dat je hormonen uit balans zijn. Door middel van de juiste voeding, beweging en het beter om leren gaan met stress kunnen hormonen terug in balans komen. Je voelt je een stuk beter! Wat kan ik voor jou betekenen?
Coaching
Communicatie
Counseling
Studiecoaching
Wil jij dit jaar de herfstdip ontwijken? Met deze tips lukt het je zeker!
Ervaar jij vaak stress? Een burn-out ligt snel op de loer! Stresscounseling kan je helpen.…
Wist je dat cholesterol veel belangrijke functies bevat? Lees hier meer over cholesterol!
Wist je dat jij met de juiste aanpassingen in je leefstijl weer je energie en…
Darmklachten: ontzettend irritant. Met pijn die soms zelfs tot je onderrug loopt, heb je altijd…
Komt dit je bekend voor? Dat er een crisis was op je werk, je bij…
ZODAT JE NIET ALLEEN MIJ HOEFT TE GELOVEN
Na mij 34 jaar ziek te hebben gevoeld en te hebben gedokterd kwam Astrid erachter wat mijn darmproblemen veroorzaakten. Zij heeft mijn leven gered. Als ik dan weer wat slechter voor mijzelf zorg wat voeding betreft krijg ik weer even de schop onder mijn kont waar ik dan weer zo blij mee ben waardoor ik mij weer super goed voel. Astrid heeft mijn leven verrijkt met haar goede adviezen en fijne gesprekken.
‘Astrid heeft mij geholpen met mijn voeding. Klachten waar ik al jaren last van had en de huisarts niks aan kon doen zijn als sneeuw voor de zon verdwenen. Ze deed dit door de juiste vragen te stellen, haar kennis te delen en samen te kijken hoe de oplossingen voor mij het beste konden werken. Ik raad iedereen dit aan!’
‘Astrid is een professional op het gebied van stresscounseling en mindfulnesscoaching. Ze stelt de goede vragen en helpt je daardoor zelf inzichten te krijgen. Daarnaast geeft ze tips en adviezen over hoe je thuis zelf aan de slag kunt. Een fijn persoon en een goede coach/gesprekspartner!’
Af en toe heb ik het nodig om eerlijk en oprecht feedback te krijgen. Astrid weet mij dan weer recht op mijn pad te zetten waardoor ik met nieuwe inzichten verder kan. Hiervoor put zij uit een grote bron van ervaring en schuwt de alternatieve optie niet.