Blijf stress de baas in onzekere tijden
Gezonde stress is helemaal niet verkeerd. Maar te veel stress wel!
Cholesterol: niet (altijd) je vijand
Wist je dat cholesterol veel belangrijke functies bevat? Lees hier meer over cholesterol!
Jouw persoonlijke coach bij het Hormoonbalansprogramma!
Wist je dat jij met de juiste aanpassingen in je leefstijl weer je energie en gezondheid terugkrijgt? Dit alles kun je bereiken met het online Hormoonbalansprogramma dat ik aanbied in mijn praktijk.
Gezonde voeding, gezonde darmen!
Darmklachten: ontzettend irritant. Met pijn die soms zelfs tot je onderrug loopt, heb je altijd een zere buik.
Stress: niet voeden, maar aanpakken!
Komt dit je bekend voor? Dat er een crisis was op je werk, je bij thuiskomst nóg een crisis constateerde (je kinderen bleken luizen te hebben) én de wasmachine ook ineens geen sjoege meer gaf. Hectiek, stress!
Alles over diabetes
Als je diabetes krijgt, moet je je ineens veel met voeding bezighouden. Op welke manier kun je je eetpatroon goed aanpassen?
Wanneer je hormonen uit balans zijn
Lukt het jou maar niet om gewicht te verliezen? Misschien zijn je hormonen uit balans! Ontdek hier alles over je hormoonhuishouding.