Darmklachten? Breng je leefstijl in balans!
Wist je dat darmklachten meestal worden veroorzaakt door een ongezonde leefstijl? Lees hier wat je kunt doen.
Wist je dat darmklachten meestal worden veroorzaakt door een ongezonde leefstijl? Lees hier wat je kunt doen.
Heb je het gevoel dat je niet meer weet wat je wilt? Met meer zelfinzicht krijg jij weer de touwtjes in handen.
Hormonen die uit balans zijn kunnen je lichaam ontregelen. Gelukkig is dit eenvoudig aan te pakken!
Lig jij ’s nachts wakker van het piekeren? Ga slaapproblemen te lijf met stresscounseling en deze ontspanningstips.
Ongezond eten? De supermarkt staat er vol mee! In dit artikel lees jij hoe je gezond door de supermarkt heen slaat. Lees verder!
Gezonde stress is helemaal niet verkeerd. Maar te veel stress wel!
Een goed en sterk immuunsysteem is helaas niet voor iedereen vanzelfsprekend.
Wil jij dit jaar de herfstdip ontwijken? Met deze tips lukt het je zeker!
Ervaar jij vaak stress? Een burn-out ligt snel op de loer! Stresscounseling kan je helpen. Lees hier meer over de mogelijkheden.
Wist je dat cholesterol veel belangrijke functies bevat? Lees hier meer over cholesterol!
Wist je dat jij met de juiste aanpassingen in je leefstijl weer je energie en gezondheid terugkrijgt? Dit alles kun je bereiken met het online Hormoonbalansprogramma dat ik aanbied in mijn praktijk.
Darmklachten: ontzettend irritant. Met pijn die soms zelfs tot je onderrug loopt, heb je altijd een zere buik.
Komt dit je bekend voor? Dat er een crisis was op je werk, je bij thuiskomst nóg een crisis constateerde (je kinderen bleken luizen te hebben) én de wasmachine ook ineens geen sjoege meer gaf. Hectiek, stress!
Als je diabetes krijgt, moet je je ineens veel met voeding bezighouden. Op welke manier kun je je eetpatroon goed aanpassen?
Lukt het jou maar niet om gewicht te verliezen? Misschien zijn je hormonen uit balans! Ontdek hier alles over je hormoonhuishouding.
az-co.nl gebruikt (marketing)cookies om instellingen te onthouden. Ook gebruiken wij Google Analytics. Lees onze Privacyverklaring